こんにちは院長のｿﾒﾔです｡今週は晴れている日が多いので気分も爽快！運動するにはもってこいですね！！･･･私は､月1回のｺﾞﾙﾌくらいしかしませんが(^_^;)

今は明らかな運動不足ですが､そんな毎日を過ごす中で､ふと大学の最初の授業を思い出しました｡

『君らは普通の人より早く死ぬから』

なんて過激で挑発的な言葉なんだ！！と､腹を立てた事が有りました｡でも､今は言葉の意味が良くわかります｡ｽﾎﾟｰﾂ選手の身体は非常にｱﾝﾊﾞﾗﾝｽなんです｡日常生活で絶対に身につける事のない身体能力･技術を手に入れるには､文字通り命がけで手に入れています｡勿論､個人差が有るので全ての人に当てはまるとは言いませんがﾘｽｸという観点から考えれば､ｽﾎﾟｰﾂ選手は絶対的に不健康でｱﾝﾊﾞﾗﾝｽなんです｡
言ってしまえば､美術品の様な不自然さ故の美しさですね｡

これを一般の方が気付かずに､必死に運動をしてしまえば怪我をする可能性は非常に高くなります｡運動がいけないとは言いませんが､適量とは何なのか？を考えて運動してもらえると安全に楽しく､長期にわたって運動を行う事が出来ます｡

是非､気をつけて運動してくださいね（＾−＾）